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タバコの匂いの消し方口や服や部屋の匂いを消す7つの方法

   

口や服や部屋についたタバコの匂いの消し方

喫煙者の方は気にならないかと思いますが

非喫煙者からすると物凄く気になる

『タバコの匂い』

一緒に住んでいる家族や恋人がタバコの匂いが気になる人がいた場合

タバコの匂い対策を講じる必要があります。

最もシンプルなタバコの匂い対策が

『禁煙』

ですが

喫煙者の方は急な禁煙はなかなか出来ないものです。

当記事では、喫煙しながら出来るタバコの匂いの消し方について解説しています。

タバコの匂いが少ない銘柄を選ぶ事で、より効果は高まりますので

 

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口のタバコの匂いの消し方

タバコの口臭の原因

タバコの口臭は、タバコに含まれる

  1. タール(ヤニ)
  2. ニコチン
  3. 一酸化炭素

これら3つの成分が原因となっています。

【1】タール(ヤニ)

タール(ヤニ)自体が独特な匂いを発し

タバコを吸うことで舌や歯、歯垢、歯石に付着して口臭になると言われています。

いわゆる「ヤニ」と呼ばれる成分で、これ自体が独特の臭いを発します。

成分中にはベンツピレンやアミン類など多くの物質を含んでいます。

喫煙後、タバコのフィルター部分に見える茶色のシミはタールによるもので、これは舌や歯、歯垢、歯石などにも付着します。

そのため、口内にもタールの臭いが残り、それが口臭の原因になると考えられています。

出典 ヘルスケア大学

 

 

【2】ニコチン

ニコチンには毛細血管を収縮され、血圧を上昇させる作用があります。

口内の血液の循環も悪くなる為、唾液の分泌量が減少する事で口臭の原因になると言われています。

ニコチンによる作用として毛細血管の収縮や血圧上昇が引き起こされます。

それにより口腔内においても血液の循環機能が低下し、唾液の分泌が抑制されてしまうのです。

唾液の分泌が減り口腔内の酸素濃度が低下すると、活発化した嫌気性菌が歯垢などを分解するため、揮発性硫黄化合物が発生し悪臭が起こってしまうのです。

出典 ヘルスケア大学

 

 

【3】一酸化炭素

一酸化炭素には酸素濃度を低下させる作用があり

これが口内の酸素濃度を低下させ、ドライマウスとなり口臭の原因になります。

一酸化炭素も口臭の原因となります。

これは血液中で酸素を運搬する働きのあるヘモグロビンと強く結びつくため、体内の酸素濃度を低下させてしまいます。

したがって、口腔内の酸素濃度も低下し、ドライマウスの原因となり口臭を引き起こすのです。

出典 ヘルスケア大学

 

禁煙しなくても出来る口臭対策

【1】飲料水に気をつける

利尿効果の高い飲み物を飲むと、

排尿によって水分が奪われる為、体内の水分が減少します。

体内の水分が減少すると、口内の唾液も減少して口臭の原因となります。

利尿効果の高い飲み物として

  1. コーヒー
  2. 緑茶
  3. 紅茶
  4. 烏龍茶
  5. ココア
  6. 栄養ドリンク

が代表的な飲み物です。

水分補給は、ぬるめの白湯冷たすぎない水を飲むようにしましょう!

 

【2】歯磨きを徹底する

タバコを吸った後の口臭対策のアフターケアとして大切なのが

『歯磨き』です

皆さん歯磨きは毎日されている方が殆どかと思いますが

正しい歯磨き方法で

歯間や歯と歯茎の間の歯垢まできちんと取れる磨き方ができている方は非常に少ないです。

以下に正しい歯磨きの仕方を動画で解説しているので参考にして下さい。

【動画】
正しいハブラシの使い方

出典 サンスターMouth & Body PLAZAチャンネル

 

また、口臭対策をする場合は『歯磨き選び』にも気をつけましょう。

香料の強い歯磨きの場合、香料が口臭と混ざって悪臭になる事があるので歯磨きは無香料の物を選ぶようにしましょう。

香料が強いものは口臭と混ざって悪臭と感じられることがあるので注意が必要です。

また、歯の表面だけではなく、歯間や歯と歯茎の間の歯垢が溜まりやすい部分を重点的に磨くことも心掛けましょう。

出典 ヘルスケア大学

 

以下に無香料の歯磨きの一覧の外部リンクを貼っておくので参考にして下さい。

外部リンク:

無香料の歯磨き一覧

 

【3】うがいをマメにする

状況によっては歯磨きがこまめにできない場合もあるかと思います。

そういった場合、水やぬるま湯、マウスウォッシュでマメにうがいをし

可能な限り口内を清潔にする様、心がけましょう!

 

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服に染み込んだタバコの匂いを消す方法

服についたタバコの匂いはなかなか取れなくて困っている方も多いかと思います。

対策として消臭剤を使っている方も多いかと思いますが、

消臭剤はあくまで匂いを誤魔化すものであって

根本的な消臭対策ではありません。

以下に服に染み付いたタバコの匂いを消す方法を紹介していきます。

【1】
衣類用のスチーマーの蒸気を使って匂いを落とす

出典 https://www.amazon.co.jp

 

シワを伸ばす為に使う衣類用のスチーマーに掛ける事で蒸気の力を使ってタバコに匂いを落とす事ができます。

同じ要領でアイロンのスチーム機能を使っても同じような効果があります。

 

【2】
蒸気が充満した浴室に1日干す

こちらもスチーマーと同じく蒸気を使った消臭法で

一番手間のかからない方法です

蒸気が充満した浴室に1日干す事で翌日にはスッキリと消臭が出来るでしょう。

 

【3】
ドライヤーの温風を当てる

匂いの付いた服にドライヤーの温風を当てる事でタバコの匂いを消す事ができます。

髪についたタバコ臭もドライヤーで消す事ができるので実践してみましょう。

 

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部屋に染み込んだタバコの匂いを消す方法

【1】
部屋のタバコ臭に最も有効なのは『換気』

シンプルですが、最もタバコ臭対策に有効なのが『換気』です。

効果的な換気方法を紹介していきます。

 

【2】
換気扇である程度の匂いを消す事ができる

空気を流す力がそこまで強くないので

匂いを完全に消す事ができませんが

ある程度の効果を発揮でき、且つ簡単なのが

『換気扇を回す』

です。

 

【3】
窓を空けて換気をするのがベスト

最もタバコの匂いを消すのに最適な換気方法が

「窓を空けて換気する事」

です。

効果的な換気の仕方を解説します。

対面した壁にある窓を空けても効果的な換気はできない

良くやりがちな換気方法として

上の画像の様に対面した壁の窓同士を空けて換気する方法がありますが

こういった換気方法は

上の画像で言うと青い四角の部分の空気が淀んだままで換気が効果的にできません。

 

最も効果的な換気は部屋の対角線上の窓を空ける事

対して、こちらの画像の様に

部屋の対角線上の窓を空ける事で

部屋の中に空気の淀みを作る事なく

効果的に換気ができます。

 

また窓は5cm程度空けるだけで十分換気ができるので

寒い冬の日など、必要以上に窓を空けて室温を下げない様にしましょう。

 

ただ部屋の構造上、

部屋の対角線上に窓が無い場合も多かと思いますので、

その場合は換気扇と併用して換気をしましょう。

 

以上、口内・服・部屋に染み込んだタバコの匂いを消す方法でした。

ここまでお読み頂きありがとうございました!

 

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